П'ятниця, 19 жовтня 2018

mizhhirya chust perechin svaljava tjachiv volovets irshawa berezniy vinogradiv rachiv berehovo muka4evo uzh horod

До уваги читачів Рахів онлайн, місцеві організації, політичні партії та установи! Для розміщення ваших публікацій, статтей та оголошень на сайті просимо надсилати інформацію на електронну адресу Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

На сайті 397 гостей та відсутні користувачі

376044 1Вода є основним компонентом людського організму, але її запаси потрібно підтримувати. Адекватне і регулярне споживання питної води має безліч переваг, про які ми навіть не підозрюємо, інформує Ukr.Media.

 

Струнка фігура

 

Намагаєтеся схуднути? Тоді вам необхідно знати, що вода збільшує швидкість обміну речовин і допомагає відчувати себе повноцінним. Замініть калорійні напої водою і випивайте склянку перед їжею.

 

Вода підвищує енергію

 

Зневоднення призводить організм до швидкої стомлюваності. Потрібна кількість води допомагає ефективній роботі серця. Вода також допомагає крові транспортувати кисень та інші необхідні поживні речовини.

 

Менше стресу

 

Ваша мозкова тканина складається на 80% з води. Перше, що починає страждати в організмі при зневодненні - мозок. Як наслідок, погіршується психічний і емоційний стан, з'являються головні болі. Щоб не піддавати себе непотрібному стресу, завжди тримайте при собі пляшечку води.

 

М'язовий тонус

 

Питна вода допомагає запобігти м'язовим судомам, так як змащує суглоби в тілі. При великих фізичних навантаженнях організму обов'язково потрібна вода.

 

Зволоження шкіри

 

Найчастіше зморшки починають з'являтися при недостатньому споживанні води. Але якщо регулярно пити воду в потрібних кількостях, то клітини шкіри зволожуються. Вона також вимиває всі домішки і покращує кровообіг, що допомагає вашій шкірі сяяти.

 

Очищення

 

Регулярне споживання води поліпшує травлення. Найважливіше той факт, що вода допомагає розщепити частинки шлаків і пропускає їх через шлунково-кишковий тракт. Зневоднений організм найчастіше страждає від закрепів і інших розладів.

 

Розщеплює камені

 

Однією з причин появи каменів у нирках - це довгострокове зневоднення. Вода розчиняє солі і мінерали в сечі, які утворюють тверді кристали, відомі як ниркові камені. Регулярне і достатня для вашого організму споживання води знижує ризик їх утворення.

https://ukr.media

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Loading...

ФОТОРЕПОРТАЖ

ОСТАННІ НОВИНИ

ПОПУЛЯРНІ НОВИНИ

Пряма трансляція телеканалу "112 Україна"

Останні коментарі

  • Very shortly this web site will be famous among all blogging users, due to it's pleasant posts Se ...

    Детальніше...

     
  • I'll right away grab your rss as I can't in finding your e-mail subscription hyperlink or e-newsletter ...

    Детальніше...

     
  • What's Going down i'm new to this, I stumbled upon this I have found It absolutely helpful and it has ...

    Детальніше...

     
  • It's actually a nice and helpful piece of info. I'm satisfied that you shared this useful information ...

    Детальніше...

     
  • Thanks very nice blog! Se você quiser saber pouco mais de fatos, recomendo que veja esse site - why not ...

    Детальніше...

     
  • Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I provide credit and sources back to your ...

    Детальніше...

     
  • I always spent my half an hour to read this web site's content every day along with a cup of coffee.

    Детальніше...

     
  • Because the admin of this web page is working, no doubt very shortly it will be renowned, due to its ...

    Детальніше...

     
  • Having read this I thought it was very informative. I appreciate you finding the time and energy ...

    Детальніше...

     
  • Amazing blog! Do you have any recommendations for aspiring writers? I'm planning to start my own ...

    Детальніше...

     
  • Good article. I absolutely appreciate this website. Continue the good work! Comprove isto meu alucinante ...

    Детальніше...

     
  • Wonderful goods from you, man. I've understand your stuff previous to and you are just extremely ...

    Детальніше...

     
  • Great article, totally what I was looking for. My web-site hop over to this site: betadeals.com.ng/.../1126172 ...

    Детальніше...

Новини партнерів

Погода, Новости, загрузка...

Ми в соц. мережах

Каталог
сайтів України

український каталог