Середа, 20 лютого 2019

mizhhirya chust perechin svaljava tjachiv volovets irshawa berezniy vinogradiv rachiv berehovo muka4evo uzh horod

До уваги читачів Рахів онлайн, місцеві організації, політичні партії та установи! Для розміщення ваших публікацій, статтей та оголошень на сайті просимо надсилати інформацію на електронну адресу Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

На сайті 380 гостей та відсутні користувачі

376044 1Вода є основним компонентом людського організму, але її запаси потрібно підтримувати. Адекватне і регулярне споживання питної води має безліч переваг, про які ми навіть не підозрюємо, інформує Ukr.Media.

 

Струнка фігура

 

Намагаєтеся схуднути? Тоді вам необхідно знати, що вода збільшує швидкість обміну речовин і допомагає відчувати себе повноцінним. Замініть калорійні напої водою і випивайте склянку перед їжею.

 

Вода підвищує енергію

 

Зневоднення призводить організм до швидкої стомлюваності. Потрібна кількість води допомагає ефективній роботі серця. Вода також допомагає крові транспортувати кисень та інші необхідні поживні речовини.

 

Менше стресу

 

Ваша мозкова тканина складається на 80% з води. Перше, що починає страждати в організмі при зневодненні - мозок. Як наслідок, погіршується психічний і емоційний стан, з'являються головні болі. Щоб не піддавати себе непотрібному стресу, завжди тримайте при собі пляшечку води.

 

М'язовий тонус

 

Питна вода допомагає запобігти м'язовим судомам, так як змащує суглоби в тілі. При великих фізичних навантаженнях організму обов'язково потрібна вода.

 

Зволоження шкіри

 

Найчастіше зморшки починають з'являтися при недостатньому споживанні води. Але якщо регулярно пити воду в потрібних кількостях, то клітини шкіри зволожуються. Вона також вимиває всі домішки і покращує кровообіг, що допомагає вашій шкірі сяяти.

 

Очищення

 

Регулярне споживання води поліпшує травлення. Найважливіше той факт, що вода допомагає розщепити частинки шлаків і пропускає їх через шлунково-кишковий тракт. Зневоднений організм найчастіше страждає від закрепів і інших розладів.

 

Розщеплює камені

 

Однією з причин появи каменів у нирках - це довгострокове зневоднення. Вода розчиняє солі і мінерали в сечі, які утворюють тверді кристали, відомі як ниркові камені. Регулярне і достатня для вашого організму споживання води знижує ризик їх утворення.

https://ukr.media

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Loading...

ФОТОРЕПОРТАЖ

ОСТАННІ НОВИНИ

Пряма трансляція телеканалу "112 Україна"

Останні коментарі

  • Yesterday, while I was at work, my sister stole my apple ipad and tested to see if it can survive ...

    Детальніше...

     
  • I am extremely inspired along with your writing talents and also with the format for your weblog. Is ...

    Детальніше...

     
  • I'm no longer sure where you are getting your information, but good topic. I needs to spend some time ...

    Детальніше...

     
  • The second part you've to to complete in order to make quick money online is the landing page setup.

    Детальніше...

     
  • Usually I do not learn article on blogs, however I would like to say that this write-up very forced me ...

    Детальніше...

     
  • Great blog right here! Additionally your site loads up fast! What web host are you the usage of? Can ...

    Детальніше...

     
  •  
  • Hi there, just became alert to your blog through Google, and found that it is really informative. I'm ...

    Детальніше...

     
  • There's definately a great deal to learn about this issue. I love all the points you have made. my ...

    Детальніше...

     
  • I really like what you guys are up too. Such clever work and coverage! Keep up the amazing works guys ...

    Детальніше...

     
  • This post will assist the internet visitors for creating new weblog or even a blog from start to end.

    Детальніше...

     
  • Today, I went to the beach front with my kids. I found a sea shell and gave it to my 4 year old ...

    Детальніше...

     
  • My partner and I stumbled over here by a different website and thought I may as well check things ...

    Детальніше...

Новини партнерів

Погода, Новости, загрузка...

Ми в соц. мережах

Каталог
сайтів України

український каталог